Автор обзора — Леонов Сергей, психолог, специалист по расстройствам пищевого поведения, автор интернет-проекта «Осознанноепитание.рф».
В этот обзор включены фильмы, посвящённые разным расстройствам пищевого поведения (РПП). Все они разделены на 3 категории: художественные, документальные и фильмы-лекции.
Конечно, на самом деле фильмов об РПП гораздо больше и в эту подборку попали далеко не все. Почему?
Во-первых, потому что здесь представлены только фильмы, переведённые на русский язык.
Во-вторых, исключены фильмы, где тема о расстройствах пищевого поведения подаётся с непрофессиональной и неграмотной точки зрения. Кстати, по этой причине в список не попал наш отечественный фильмы «Я худею», поскольку, несмотря на ряд интересных и важных идей, основной посыл в нём про похудение, а сам фильм заканчивается фразой «Если решила худеть, худей не к лету, а для себя» (то есть, что худеть в целом надо и даже может быть полезно — не оспаривается).
И, в-третьих, в подборку могли не попасть какие-то фильмы, потому что я просто их пропустил (хотя я посмотрел действительно много разных вариантов). И если вы вдруг знаете хороший фильм про РПП, который сюда не попал – напишите в комментариях под статьёй или в одноимённом посте в моей группе в ВК – буду очень вам признателен!
Художественные фильмы
1. «Глотай»
Реж. Карло Мирабелла-Дэйвис, Франция, США, 2019 г.
В фильме главная героиня (актриса Хейли Беннет) страдает довольно редким видом РПП – пикацизмом (пика), проявляющимся в непреодолимом желании глотать несъедобные предметы. И, несмотря на то, что такое пищевое поведение может быть опасно для здоровья и даже привести к летальному исходу, это не останавливает героиню фильма. При этом показан драматический контекст, в котором возникает это расстройство. И это очень важно, поскольку позволяет понять, что нарушения пищевого поведения появляются и развиваются не в вакууме. А в тесном переплетении с другими сферами нашей жизни и другими психическими процессами.
2. «Красотка на всю голову»
Реж. Эбби Кон, Марк Силверштейн, Китай-США, 2018 г.
Хотя фильм и снят в жанре комедии, но в нём есть очень важная для понимания сути РПП идея. Про то, что если я начинаю по-другому воспринимать свою внешность, то я могу начать думать, чувствовать и делать то, что раньше себе не позволяла. При этом мой вес, объёмы, тип телосложения могут остаться точно такими же.
К каким именно позитивным последствиям может привести такое изменение восприятия собственного тела, очень наглядно показано в фильме.
3. «До костей»
Реж. Мартин Ноксон, США, 2017 г.
В фильме снялся Киану Ривз, но это не самое главное. А главное, что очень точно показаны особенности человека, страдающего анорексией. Смотря фильм, можно действительно прочувствовать, какую огромную и ужасающую борьбу ведут люди с этим расстройством. А ещё очень наглядно показано, что со стороны близких может поддержать, а что навредить человеку с анорексией. Ну, а концовку фильма можно воспринять как одну из метафор о том, что на самом деле пытаются получить люди, пытаясь получить идеальное/худое/стройное тело.
*******
Кстати, если вы читаете сейчас эту статью, то с большой вероятностью вам будет интересно узнать, как можно научиться здоровому пищевому поведению. Ведь без еды жить нельзя. А без тревоги по поводу еды и веса — можно. Если интересно — заглянитесюда!
*******
4. «Вскармливание»
Реж. Томми Бертелсен, США, 2017 г.
Том Фелтон (блондин из «Гарри Поттера») в одной из главных ролей. В этом фильме рассказывается история близнецов – брата и сестры, которые всегда были не разлей вода. Однако жизнь внесла свои жёсткие коррективы. С последствиями которых сестра бессознательно пытается справиться с помощью контроля над своим весом и едой. И хотя для возникновения РПП редко бывает достаточно какого-то одного фактора, даже если это сильнейший стресс, тем не менее, контролирование еды и веса как способ справиться с внутренней болью, встречается совсем не редко.
5. «Тело»
Реж. Малгожата Шумовска, Польша, 2015 г.
Выбивающийся из нашего списка неамериканский фильм про девушку, переживающую травмирующее семейное событие через борьбу с собственным телом и едой. И про её отца, который пытается справиться со своей болью, и в то же время сделать что-то для дочери.
В фильме довольно точно показаны фрагменты групповой психотерапии с пациентами, страдающими РПП. Хотя сам врач-психиатр показана в несколько странном свете. Но это можно оставить за скобками)
6. «Тронутые»
Реж. Грен Уэллс, США, 2014 г.
Фильм с Зои Кравиц и Робертом Патриком (да-да, тем самым Т-1000 из «Терминатора 2»).
Фильм о трёх подростках, у каждого из которых есть своё психическое расстройство. Несмотря на которые, они сбегают из клиники, отправляясь куда глаза глядят. И хотя тема РПП здесь – не основная, тем не менее, одна из этих подростков – девушка с анорексией. И ключевые симптомы этого расстройства в течение фильма показаны весьма точно. А так же примечательна реакция на это расстройство окружающих, в том числе, и двух спутников девушки. Которым весьма трудно понять, как может быть проблемой просто взять и поесть.
7. «Голод»
Реж. Джоан Миклин Сильвер, США, 2003 г.
В фильме показано, как родительская система, в частности, мать, может повлиять на возникновение расстройства пищевого поведения у своей дочери. Современные исследования и клинический опыт специалистов по РПП показал, что родители не являются причиной возникновения РПП у ребёнка. Однако, определённые требования, критика, оценка, обесценивание сферы тела и ряд других действий со стороны родителей могут быть одним из условий для возникновения расстройств пищевого поведения (но не быть единственной причиной).
8. «Первая любовь»
Реж. Маттео Гарроне, Италия, 2003 г.
В фильме показаны весьма специфические отношения мужчины и женщины, в которых он пытается сделать её тело идеальным. И хотя в реальности такая история скорее что-то исключительное, но можно посмотреть на это под другим углом. Если представить, что то, что делает мужчина по отношению к своей женщине – это то, что человек с РПП часто сам делает по отношению к себе самому. И тогда многое становится уже не таким исключительным, а скорее типичным. Кроме того, в фильме очень хорошо показано, к чему могут привести длительные ограничения рациона, даже если они делаются с благой целью.
9. «Танец дороже жизни»
Реж. Марк Абер, США, 2001 г.
Фильм о том, чем приходится жертвовать балерине ради поддержания своего тела в форме. Кстати, среди профессиональных танцоров, гимнастов и других профессионалов, в работе которых очень важна внешность, по статистике процент людей с РПП выше, чем среди обычной выборки. Поскольку тело в данных профессиях начинается восприниматься как объект и товар, который чем идеальнее, тем лучше и «дороже». А поскольку наше тело не предназначено быть объектом постоянной коррекции и улучшений, то за поддержание его в идеальной форме приходиться платить свою цену. И часто – весьма высокую.
10. «Идеальное тело» («Идеальная фигура»)
Реж. Дуглас Барр, США, 1997 г.
В многом похожий на предыдущий фильм. Где рассказывается история девочки-подростка, которая мечтает стать профессиональной гимнасткой. И ради этого готова на жёсткие эксперименты над своим питанием и телом. Правда в фильме показан лишь один из триггеров, способствующих возникновению РПП. Но надо всегда держать в уме, что не может быть лишь одной причины. В развитие расстройства пищевого поведения всегда вносят вклад разные факторы. Про некоторые из которых учёным и практикам до сих пор известно довольно мало.
11. «Тяжёлый»
Реж. Джеймс Мэнголд, США, 1995 г.
Фильм с очаровательной Лив Тайлер, когда её ещё не знали по «Властелину Колец», и Прюиттом Тэйлором Винсом, снявшимся во многих известных фильмах на второстепенных, но очень запоминающихся ролях. Кстати, тут он играет главную роль.
Фильм о человеке, который на первый взгляд страдает от избыточного веса и попыток бороться с ним. Но при более пристальном рассмотрении оказывается, что отношение к телу и к еде – лишь верхушка айсберга. Что во многом на самом деле соответствует действительности в такого рода историях.
12. «История Карен Карпентер»
Реж. Джозеф Сарджент, Ричард Карпентер, США, 1989 г.
Фильм основан на реальной истории реальной Карен Карпентер, американской певицы и участницы группы Carpenters. В фильме показана её борьба с анорексией. И то, как члены семьи пытаются осмыслить эту проблему для себя. Каждый по-своему. Так же продемонстированы элементы семейной психотерапии, в процессе которой семья Карен начинает по-новому видеть всё случившиеся. Жаль только, что финал реальной истории оказался совсем не таким обнадёживающим как в фильме.
Документальные фильмы
13. «Тонкий и толстый»
Документальный фильм, реж. Елена Погребижская, Россия, 2017 г.
Пожалуй, пока единственный отечественный документальный фильм, профессионально освещающий проблемы РПП. В фильме показаны реальные истории двух героинь. Одна страдает он анорексии, а другая от переедания. Так же есть комментарии специалистов, работающих с расстройствами питания.
Много эмоциональных моментов, которые позволяют лучше понять всю ту боль, через которую проходят люди, страдающие РПП.
14. «Thin» («Худая/Тонкая»)
Документальный фильм, реж. Лорен Гринфилд, США, 2006 г.
Фильм повествует о реальных девушках, столкнувшихся с РПП и попавших в частную клинику, специализирующуюся на помощи таким людям.
Интересно то, что в фильме показана и повседневная жизнь девушек, благодаря которой можно увидеть, как мыслит, говорит, думает, общается человек с серьёзным расстройством пищевого поведения. Но так же показаны и фрагменты групповой психотерапии, индивидуальной, взаимодействие персонала с родителями, друг с другом и т.п.
И, конечно, особенно драматичная концовка фильма, которая заставляет понять, почему расстройства пищевого поведения могут быть такими тяжёлыми с точки зрения лечения и ремиссии.
часть 1
часть 2
Фильмы-лекции
15. «История вкусной и здоровой пищи»
Лекция, автор Станислав Дробышевский, 2019 г.
Лекция замечательного учёного, антрополога, к.б.н., доцента кафедры антропологии биологического факультета МГУ им. М. В. Ломоносова, научного редактора портала Антропогенез.ру.
Конечно, в лекции не идёт разговор про расстройства пищевого поведения как таковые.
Но там очень много ценной, и что важно – научно подтверждённой – информации о том, как происходила эволюция питания и отношения к еде у наших предков.
Эти знания помогают разрушить многие мифы и стереотипы, которые насаживаются современной индустрией правильного питания и похудения. В частности, стереотипы о раздельном питании, вреде белков, неперевариваемости каких-то продуктов и т.п.
И в этом смысле лекция, как мне кажется, имеет большой психотерапевтический потенциал, потому что позволяет скорректировать многие иррациональные установки о питании. Или хотя бы задуматься об их неоднозначности.
16. «Сила семьи против силы анорексии»
Документальный фильм о современном лечении анорексии. Авторы «Parents-to-Parents» — a non-profit organization.
В этом небольшом фильме рассказывается об одном из современных и пока наиболее эффективном методе психотерапии именно подростковой анорексии. О терапии, основанной на семье (FBT или Family based therapy). Рассказывают как специалисты, которые непосредственно работают в этом направлении, так и родители, и сами подростки. Поэтому местами получается очень эмоционально и драматично.
Чтобы посмотреть русский перевод надо включить субтитры в настройках к видео.
Цикл передач, реж. Rebecca Gilhooly. Electric Sky Productions LTD. Великобритания, 2007 г.
Это цикл передач, где показаны люди с морбидным ожирением и очень большим весом (как правило, от 150-200 кг). И хотя во всех передачах речь идёт о хирургическом вмешательстве как панацее для похудения, фильм ценен не этим. А тем, что позволяет увидеть образ мыслей и действий людей, для которых отношения с едой стали совсем запутанными и сложными. И привели их практически в инвалидное кресло.
Через монологи и диалоги героев передач можно увидеть очень много психологических факторов, повлиявших на нарушения в питании и набор такого экстремального веса.
А что касается резекции или баллонирования желудка, то, конечно, это не панацея. И к психотерапии не имеет никакого отношения. Хотя в некоторых случаях может оказаться единственным радикальным средством быстро снизить экстремально большой вес, чтобы просто не умереть от другого серьёзного заболевания.
Бонус – видеообзоры по расстройствам пищевого поведения.
Каждый из видеообзоров ниже имеет одну и ту же структуру и посвящён основным расстройствам пищевого поведения.
— Позволяет понять вид расстройств пищевого поведения и степень тяжести — Благодаря этому позволяет определить необходимый уровень помощи (стационар, фармакотерапия + психотерапия, только психотерапия) — Помогает спрогнозировать примерный срок терапии (краткосрочно — 2-3 месяца; среднесрочно — 6-12 месяцев, долгосрочно — более 1 года) — Даёт возможность лично пообщаться и понять, подходит ли вам специалист — Помогает задать все вопросы, волнующие вас на начальном этапе — Помогает начать действовать!
Как проходит:
— По скайп/вотсап/вайбер/зум — Из любой точки мира, где есть интернет — 30-40 минут
Кто проводит:
— Провожу я, Леонов Сергей, психолог, специалист по РПП с опытом работы более 14 лет.
Что, если мне не подойдёт:
— Это нормально, вы сэкономите деньги и время, и сможете попробовать консультацию с другим специалистом.
Как записаться:
— WhatsApp +79097007669 — через соцсети в разделе Контакты — через форму ниже
Я отвечу вам в течение 1-2 дней.
Так же для подстраховки вы можете написать СМС/сообщение в WhatsApp на номер 89097007669 с текстом «заявка», указав тем самым, что вы отправили заявку через сайт (редко, но такое бывает, что заявка с сайта могут не дойти или человек указал ошибочную электронную почту).
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 15 лет. Если вы тут, значит, скорее всего, у вас есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг"Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить уже в 7-й раз и регистрация на который уже открыта. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<
