По статистике Яндекса в поисковике каждый месяц появляется почти 120000 запросов про анорексию. Мы собрали ТОП-9 запросов, которые чаще всего ищут люди, и попросили ответить на них Леонова Сергея, психолога, специалиста по расстройствам пищевого поведения, автора интернет-проекта «Осознанноепитание.рф» ТОП-9 вопросов: Что такое нервная анорексия? Это психическое расстройство, относящееся к расстройствам пищевого поведения и являющиеся самым […]

Читать далее

Когда из каждого утюга тебе говорят, что сахар – это зло, да и все сладости в целом вредны, то очень сложно не начать себя ограничивать в этой еде. Но когда начинаешь себя ограничивать, часто обнаруживаешь спустя время, что снова ешь много сладкого и уже не можешь остановиться. Что же делать в такой, казалось бы, безвыходной […]

Читать далее

Большинство специалистов выделают разные виды переедания по разным основаниям. Мы остановимся на трёх самых распространённых и часто встречающихся в литературе. Это компульсивное переедание, эмоциональное (психогенное) и приступообразное (или binge eating disorder / неконтролируемое). У них есть много общего. Хотя бы то, что причины этих видов перееданий чаще всего носят психологический характер. Или то, что человек […]

Читать далее

Один из комментариев на тему последней картинки с Коалой (выше) был такой: «…но, иногда, чтобы улучшить здоровье необходимо действительно снизить вес…» Мне кажется, важно снова (особенно сегодня в International No Diet Day) обратить внимание на несколько моментов, в которых видна ложь диетической культуры. В первую очередь — как диетическая культура заставляет нас формулировать сам вопрос. […]

Читать далее