Еда и окружающие
Поела мало – ты чего так мало ешь, болеешь что ли?
Поела много – куда ты ешь столько, растолстеешь!
Сварила суп – все витамины разрушила в овощах.
Нарезала сырых овощей – желудку-то с поджелудочной совсем плохо станет.
Убрала недоеденное в холодильник – так назавтра уже несвежее будет.
Достала из холодильника разогреть в микроволновке – там же всю структуру молекул микроволны разрушают, надо греть на плите.
Купила мяса – убийца!
Накупила ведро зелени – чё опять на диете?!
Поела вечером – после 6 же нельзя!
Не поела вечером – голод будешь копить, потом сорвёшься!
Поела в кафе – ты знаешь, КАК там готовят, совсем что ли?
Приготовила дома жарёную картошку – ну куда ты на масле жаришь, это же канцероген?!
Стала есть с утра постную кашу – кашу маслом не испортишь, могла бы и положить.
Отрезала хлеба – да ты глютеновая маньячка!
Исключила хлеб совсем – а хлеб всему голова!
Исключила все углеводы вообще – а дело-то не в них, а в избытке жиров!
Перестала есть жиры – а без жира часть витаминов не усвоится, как жить-то дальше будешь?
Стала считать калории – совсем зациклилась на своих подсчётах!
Перестала считать калории – а ты знаешь, СКОЛЬКО калорий в этом эклере?!!
Стала готовить себе отдельно – ага, сегодня готовишь отдельно, завтра спишь отдельно, а послезавтра жить отдельно будешь?
Стала снова готовить всей семье – опять ты свои похудательные рецепты внедряешь…
Села на диету – сейчас будешь мало есть, мышечную массу потеряешь, а там и до дистрофии миокарда недалеко!
Стала есть больше белка – хочешь, чтобы почки отвалились?
Стала тревожиться насчёт каждого приёма пищи – что, до паранойи себя довести хочешь?
Стала есть то, что хочет тело – ну-ну, ещё одна жертва «интуитивного питания».
Решила обсудить вопросы еды с психологом – чё, психичка что ли, с катушек съехала?
Решила сначала посмотреть, кто занимается такими вопросами – ага, посмотри, увидишь, что каждый кому не лень правильно питаться учит!
Нашла случайно сайт «осознанноепитание.рф» — какой сайт? Так, набор картинок и текста, — ни дизайна, ни анимации, ни оформления нормального.
Увидела, что автор сайта – психолог, занимающийся расстройствами пищевого поведения – О! Да судя по фотке он сам-то никогда зажорами не страдал, зато советы налево и направо раздаёт.
Решила посмотреть несколько видеороликов автора сайта – конечно, посмотри, он там тебе с помощью НЛП всяких впарит, что тебе 100500 сеансов надо пройти и кучу бабла ему принести.
Ролики понравились, решила записаться на бесплатную первичную консультацию – ну, давай, скатертью дорога, видимо о инфобизнесе вообще не слыхала там в своей деревне и не в курсе, что все эти «специалисты» сначала бесплатно приглашают, а потом по полной тебя поим…т.
Пообщалась на бесплатной консультации, всё устроило, решила попробовать начать терапию – всё так думают позитивненько вначале, только вот хрен потом докажешь, что тебе не помогло, а денежек не вернуть уже, не придерёшься!
Прошёл год, терапию завершила, о еде и весе больше не беспокоюсь – ну, да, научилась, наверное, «любить себя такой какая есть», а на самом деле просто выговорилась ему, а сама, как клушка решила, что избавилась ото всех проблем; в следующий раз уж сразу к психиатру беги!
Поняла наконец-то, что надо доверять себе и слушать себя, а не всяких «доброжелателей» — о!!!!, слышали, она «поняла»!!! Ну и дура, ещё потом спасибо нам скажешь!
Понравилось? Поделитесь с друзьями!
Что даёт:
— Позволяет понять вид расстройств пищевого поведения и степень тяжести
— Благодаря этому позволяет определить необходимый уровень помощи (стационар, фармакотерапия + психотерапия, только психотерапия)
— Помогает спрогнозировать примерный срок терапии (краткосрочно — 2-3 месяца; среднесрочно — 6-12 месяцев, долгосрочно — более 1 года)
— Даёт возможность лично пообщаться и понять, подходит ли вам специалист
— Помогает задать все вопросы, волнующие вас на начальном этапе
— Помогает начать действовать!
Как проходит:
— По скайп/вотсап/вайбер/зум
— Из любой точки мира, где есть интернет
— 30-40 минут
Кто проводит:
— Провожу я, Леонов Сергей, психолог, специалист по РПП с опытом работы более 14 лет.
Что, если мне не подойдёт:
— Это нормально, вы сэкономите деньги и время, и сможете попробовать консультацию с другим специалистом.
Как записаться:
— WhatsApp +79097007669
— через соцсети в разделе Контакты
— через форму ниже
Я отвечу вам в течение 1-2 дней.
Так же для подстраховки вы можете написать СМС/сообщение в WhatsApp на номер 89097007669 с текстом «заявка», указав тем самым, что вы отправили заявку через сайт (редко, но такое бывает, что заявка с сайта могут не дойти или человек указал ошибочную электронную почту).