Гостья: АЛЁНА КОМАРОВА (Тбилиси) — психолог-консультант в нарративном подходе, ведущая танцевально-терапевтических практик, специалист по аутентичному движению. Более 10 лет использует практику аутентичного движения в индивидуальной терапии и развивающих группах. Собственный танцевальный опыт более 15 лет.
Ведущий: СЕРГЕЙ ЛЕОНОВ – психолог, специалист по РПП, член Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения.
Видеоподкаст «Диалоги о психотерапии» — это уютный и неспешный разговор со специалистами о психотерапии, которой они увлечены большую часть своей жизни.
Каждый отдельный выпуск посвящён какому-то конкретному направлению психотерапии. Цель каждого выпуска – познакомить вас ближе с этим направлением, а также развеять самые популярные заблуждения о нём и ответить на конкретные вопросы слушателей (и каверзные вопросы ведущего). Для записи каждого выпуска будет приглашён специалист, имеющий большой практический опыт работы и являющийся экспертом именно в этом направлении психотерапии.
ТАЙМКОДЫ:
ЧАСТЬ 1. Разговор про Аутентичное Движение.
00:37 – представление ведущей 01:54 – почему мы решили выбрать тему про аутентичное движение? 04:02 – что такое аутентичное движение и откуда оно появилось? 09:57 – что тебя заинтересовало в этой дисциплине? 13:27 – чем аутентичные движения отличаются от любых других, в том числе от танцев на дискотеке, функциональных движений или спорта? 16:02 – как возможно сочетать спонтанность и осознанность? История про «руку», которая двигалась сама по себе. 18:16 – история про то, что происходит, когда я действую спонтанно, но не осознанно 24:44 – что делать, если никакого импульса к движению от своего тела человек не чувствует? 29:04 – почему в практике аутентичного движения так много внимания уделяется правилам и ритуалам, и как это связано с безопасностью и глубиной происходящих с человеком процессов? 36:19 – история про то, как я «рухнул» на землю и при чём здесь внимание к нюансам и правилам 38:44 – история про «Солнце, которое проткнули ломом» 41:47 – зачем в практике аутентичного движения создавать такую атмосферу принятия и безопасности, если в обычной жизни человек всё равно такого никогда не получит? 44:59 – кто такой Свидетель в аутентичном движении, зачем он нужен и что даёт Движущемуся осознание, что его видят и его движения свидетельствуют? 50:39 – почему так много внимания уделяется тому, как именно Свидетель даёт обратную связь Движущемуся? 53:57 – как опыт чуткого свидетельствования помогает быть самим собой в присутствии других? 1:00:12 – каким полезным в повседневной жизни психологическим навыкам можно научиться, практикуя аутентичное движение? 1:15:44 – что делать, если человек в процессе аутентичного движения сталкивается с очень сильными чувствами, резкими движениями или травматичным опытом? 1:30:07 – можно ли использовать практику аутентичного движения онлайн? 1:33:43 – как можно применять аутентичное движение в психотерапевтической практике? 1:43:03 – «и финальная…»
ЧАСТЬ 2. Демонстрационная сессия аутентичного движения онлайн.
1:44:19 – как будет происходить сессия аутентичного движения? 1:51:37 – мой рассказ как Движущегося о своём состоянии до процесса движения 1:55:50 – мой запрос на процесс движения 2:06:00 – мой телесный процесс как Движущегося и процесс Алёны как моего Свидетеля 2:17:43 – завершение движения и моя история из роли Движущегося о том, что со мной происходило в процессе движения 2:27:25 – история Алёны из роли Свидетеля о том, что происходило с ней, когда она наблюдала за моим движением 2:45:00 – небольшой разговор о том, как глубоко Движущийся и Свидетель могут быть связаны друг с другом и могут чувствовать друг друга 2:50:50 – завершение и благодарность…
— Позволяет понять вид расстройств пищевого поведения и степень тяжести — Благодаря этому позволяет определить необходимый уровень помощи (стационар, фармакотерапия + психотерапия, только психотерапия) — Помогает спрогнозировать примерный срок терапии (краткосрочно — 2-3 месяца; среднесрочно — 6-12 месяцев, долгосрочно — более 1 года) — Даёт возможность лично пообщаться и понять, подходит ли вам специалист — Помогает задать все вопросы, волнующие вас на начальном этапе — Помогает начать действовать!
Как проходит:
— По скайп/вотсап/вайбер/зум — Из любой точки мира, где есть интернет — 30-40 минут
Кто проводит:
— Провожу я, Леонов Сергей, психолог, специалист по РПП с опытом работы более 14 лет.
Что, если мне не подойдёт:
— Это нормально, вы сэкономите деньги и время, и сможете попробовать консультацию с другим специалистом.
Как записаться:
— WhatsApp +79097007669 — через соцсети в разделе Контакты — через форму ниже
Я отвечу вам в течение 1-2 дней.
Так же для подстраховки вы можете написать СМС/сообщение в WhatsApp на номер 89097007669 с текстом «заявка», указав тем самым, что вы отправили заявку через сайт (редко, но такое бывает, что заявка с сайта могут не дойти или человек указал ошибочную электронную почту).
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 20 лет. Если вы тут, значит, скорее всего, у вас есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг"Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить уже в 10-й раз и регистрация на который уже открыта. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<
