На протяжении последних нескольких лет я периодически ловил себя на сильной досаде и сожалении из-за того, что не чувствовал непрерывности своей жизненной истории. То есть, вспоминая определённые периоды своей жизни, я ощущал, что как будто это был я чисто формально, «по документам». А по ощущениям как будто это был какой-то другой человек, и вообще – другая жизни. Абсолютно непохожая на нынешнюю жизнь.
Так, например, я вспоминал дошкольные годы, когда ходил в садик. И несмотря на то, что я помню достаточно много из того времени, мне кажется, что это было не просто очень давно, а как будто вообще в другом измерении. Как будто от того меня сейчас не осталось ничего. Как будто тот я исчез без следа.
Или я вспоминаю старшую школу. И там я кажусь себе совсем другим, не таким как в садике и уж точно не таким как сейчас. Более того, некоторые травматичные для меня события того времени как будто ещё больше увеличивают дистанцию между мной сегодняшним и мной тогдашним.
Думая о годах учебы в университете, я, наоборот, часто ловлю себя на жгучей ностальгии. По свободе, по общению, по поездкам, проектам, которые я делал вместе с другим, по увлечённости психологией, которая тогда казалась ещё такой неизведанной и такой манящей. И вспоминая всё это, мне сейчас кажется, что это тоже был другой я. Да, чуть-чуть похожий на меня сейчас, но всё же совсем другой. Со своими внутренними конфликтами, стеснительностью, жаждой близких отношений и неуверенностью…
А вспоминая время, когда я стал работать психологом в крупном центре коррекции веса, я думаю о том, что это время уже тоже не имеет ничего общего с временем сегодняшним. Хотя тогда я уже занимался, как и сейчас, психотерапией. И тогда уже знал свою будущую супругу, с которой иду по жизни и сейчас. Но всё равно, тот период жизни вспоминается как промчавшийся на скорости мимо меня поезд чудес. Такой знакомый мне тогда, когда я ездил почти каждую неделю на реальных поездах по всему Уралу и не только, и такой незнакомый мне теперь, когда я осел в одном месте, не перемещаясь куда-то далеко уже долгое время.
Непрерывным я ощущаю только последний период своей жизни, который внутри себя я называю «семейным», когда стали рождаться дети, а своя семья стала большой, да даже пожалуй, главной частью жизни. Хотя даже тут нет полной уверенности. Потому что, заглядывая иногда в фотоальбомы и находя фотографии старшего или среднего сына, где они ещё совсем мелкие, мне кажется, что это какие-то совсем другие дети, а я там тоже не сильно похож на себя такого, каким ощущаю сейчас.
И вот довольно долго я ловил себя на этом ощущении несвязанности, разрывности восприятия своей жизни. И было очень жаль. Потому что я чувствовал, что как будто те большие и важные периоды моей жизни просто канули в лету. И ничего кроме фотографий и воспоминаний от них не осталось. От меня не осталось.
И однажды, не так давно, я нашёл «разгадку».
Точнее, нашёл такую метафору, которая для меня стала терапевтичной. И которая позволила почувствовать, что на самом деле все эти периоды жизни не отделены друг от друга пропастью, а всё же связаны.
Я вспомнил некоторые фильмы, которые я смотрел и которые меня сильно тронули. Где жизнь главного героя или героев была показана как последовательная смена жизненных эпох, в каждой из которой была своя неповторимая история. И в то же время во всех этих эпохах это был один и тот же человек.
Например, так было в фильме «Господин Никто», «Форрест Гамп», «Загадочная история Бенджамина Баттона», «Собачья жизнь» и другие.
И я стал представлять, что все эти, как мне казалось, несвязанные периоды моей жизни на самом деле являются просто отдельными главами одной книги. И у каждой такой главы есть свой сюжет, очень непохожий на сюжеты из других глав, своя атмосфера, свой стиль повествования. Но при этом все эти главы остаются частями одной большой книги.
И когда я стал думать именно так, я понял, что это нормально – воспринимать отдельные периоды прошлой жизни как очень разные и непохожие. Ведь они действительно были такими. И нормально, что они кажутся такими далёкими и почти нереальными. Ведь с начала книги прочитано уже очень много страниц. И хорошо помнится то, что было на последних нескольких десятках страниц, но не сто-двести страниц тому назад.
Более того, такой образ позволил думать по-другому не только о прошлых периодах жизни. Я стал думать, что текущая глава в моей книги жизни – явно не последняя. Как минимум впереди меня ожидает глава под названием «Жизнь после детей». И думая о том, что когда-то мои дети вырастут, будут жить отдельно и самостоятельно, я ловлю себя на том, что этот период жизни мне представляется таким же непохожим на текущий период, как и прошедшие. И в то же время мне очень интересно узнать, каким он будет. Да что там интересно – я уже строю кучу планов на это время!
А слушая сейчас автобиографическую книгу «Как я стал собой» Ирвина Ялома, я понимаю, что где-то там, за главой «Жизнь после детей», есть ещё одна совершенно новая глава. Которую я бы тоже как-то хотел назвать. Может быть «Эпилог» или «Сидя на пороге», или «Старение», а может быть «Уже никуда не спеша…».
Скорее всего, где-то между этими главами ещё втиснется глава про внуков, но про неё как раз мне не хочется думать. По крайней мере, сейчас. Хотя, очевидно, эта должно быть то ещё приключение…
— Позволяет понять вид расстройств пищевого поведения и степень тяжести — Благодаря этому позволяет определить необходимый уровень помощи (стационар, фармакотерапия + психотерапия, только психотерапия) — Помогает спрогнозировать примерный срок терапии (краткосрочно — 2-3 месяца; среднесрочно — 6-12 месяцев, долгосрочно — более 1 года) — Даёт возможность лично пообщаться и понять, подходит ли вам специалист — Помогает задать все вопросы, волнующие вас на начальном этапе — Помогает начать действовать!
Как проходит:
— По скайп/вотсап/вайбер/зум — Из любой точки мира, где есть интернет — 30-40 минут
Кто проводит:
— Провожу я, Леонов Сергей, психолог, специалист по РПП с опытом работы более 14 лет.
Что, если мне не подойдёт:
— Это нормально, вы сэкономите деньги и время, и сможете попробовать консультацию с другим специалистом.
Как записаться:
— WhatsApp +79097007669 — через соцсети в разделе Контакты — через форму ниже
Я отвечу вам в течение 1-2 дней.
Так же для подстраховки вы можете написать СМС/сообщение в WhatsApp на номер 89097007669 с текстом «заявка», указав тем самым, что вы отправили заявку через сайт (редко, но такое бывает, что заявка с сайта могут не дойти или человек указал ошибочную электронную почту).
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 15 лет. Если вы тут, значит, скорее всего, у вас есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг"Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить уже в 7-й раз и регистрация на который уже открыта. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<
