Почему травля в школах продолжается? И советы психолога родителям про профилактику травли подростков
Мария Афонина, клинический психолог, Президент Благотворительной организации «Журавлик», главный эксперт программы «Травли NET», руководитель горячей линии поддержки при травле.
Сайт «Журавлика».
Сайт «ТравлиНЕТ».
Горячая линии психологической поддержки для детей и взрослых по вопросам травли (БЕСПЛАТНО) 8 (800) 500-44-14 (пн-пт 10:00-20:00 МСК).
Тема травли в школах, о которой Мария подробно рассказала в своём выступлении, более, чем актуальна. К сожалению. Но хорошая новость в том, что сейчас есть гораздо больше информации об этом явлении и способов предотвращения травли, а также помощи жертвам травли. Поэтому и педагоги, и родители, и сами подростки могут, вооружившись этими знаниями и рекомендациями, распознать и пресечь травлю на ранних этапах. А чем раньше травля остановлена, тем меньше негативных последствий для психики, отношений и учебного процесса она принесёт.
Основные идеи выступления, прошедшего на онлайн-интенсиве о сложностях подросткового возраста «ПУБЕРТАТ FEST BLACK»:
- Статистика по травле среди подростков. 70% детей учатся в школах, где есть травля. Жертвой становится каждый 2-3 ребенок. Травля стремительно молодеет, её пик приходится на 7-8 классы. Но при этом первый дебют в 1-4 классе и даже раньше. Мальчики и девочки одинаково участвуют в травле. Но мальчики чаще инициируют физический буллинг, а девочки – вербальный и социальный. 60% учителей не видят проблемы, 42% родителей не знают, что их детей травят.
- Мифы о травле:
— Жертвы сами виноваты, ведут себя так, что “напрашиваются” на агрессию
— Травля необходима для взросления, она делает ребенка сильнее
— Взрослым не надо вмешиваться, пусть дети сами разберутся
— Надо просто научиться давать сдачи, и все наладится
— Все проблемы от семьи, школа ни при чем
Всё это приводит к:
— Обвинению жертв
— Амнистированию агрессоров
— Невмешательству свидетелей
- Что такое травля?
Это систематическое проявление агрессии или психологического давления по отношению к одному / нескольким членам группы при поддержке самой группы.
Признаки травли:
— Физическое и/или психологическое насилие
— Систематичность, регулярность
— Намеренность, целенаправленность
— Неравенство сил
- Виды травли:
А. Вербальная
Б. Социальная: изоляция, бойкот.
В. Физическая
Г. Кибербуллинг
! Взрослые уверенно распознают и готовы пресекать физическую травлю. Другие виды они часто не замечают и не считают проблемой.
- С чем путают травлю? Похоже, но НЕ травля:
— Конфликт, ссора
— Непопулярность
— Агрессивное (нежелательное) поведение одного ребенка
- Как отличить конфликт от травли?
Конфликт:
— Примерное равенство сил оппонентов
— Оппоненты обмениваются ролями и «нападают» по очереди
— Паритет психологических ресурсов — каждый в состоянии защитить себя
— Обе стороны испытывают примерно одинаковые эмоции
— Рациональное разрешение возникшего противоречия
— Ограничен во времени
— Чаще всего не несёт серьёзных негативных последствий для психики
— Конфликт часто конструктивен, его можно решить
Травля:
— Дисбаланс сил и возможностей участников
— Роли четко распределены: есть «нападающий» и «мишень»
— Жертва травли НЕ имеет психологических ресурсов для отражения внешних нападок
— Эмоции различаются: с одной стороны агрессия и веселье, с другой — боль, страх, бессилие
— Устранение «жертвы» ИЛИ получение удовольствия от процесса травли
— Продолжается месяцами (иногда годами)
— Причиняет существенный психологический вред
— Травля всегда деструктивна; ее возможно только прекратить при помощи взрослых
- Примеры конфликта, непопулярности, нежелательного поведения и травли.
А. Конфликт:
«Саша и Ваня дружили много лет, но однажды на перемене одноклассники увидели, как они на кричали друг на друга, толкались, обзывались. Даже учителю пришлось их останавливать. Весь день Саша и Ваня друг с другом не разговаривали, а утром пришли в школу вместе, болтали, смеялись, как будто ничего и не произошло».
Б. Непопулярность:
«Оксана на уроках сидит одна, часто “витает в облаках”, как будто живет в своем мире. Ее считают тихоней и немного странной. У нее нет в классе друзей, ее не зовут на вечеринки, не обижают, не бьют, не выгоняют из чатов. Недавно ее позвали делать творческий проект, т.к. она хорошо учится. Но в столовой она снова сидела одна».
В. Нежелательное поведение:
«Коля заходит в класс, и все расступаются. Пока он идет к своей парте, то успевает толкнуть Васю, скинуть со стола вещи Кристины, обозвать Женю. Зачем он это делает? Похоже и сам не знает. Весь класс недоволен, его стараются обходить стороной. Иногда ребята поддерживают пострадавших».
Г. Травля:
«Игорь и Оля дружили много лет, но однажды сильно поссорились. В ссоре Игорь толкнул Олю и она упала в грязь. Ему было совестно, но он не извинился, просто ушел. Оля решила отомстить. В классе она рассказала, что от Игоря “воняет”, а кто сядет с ним, тот “вонючка”. Все смеялись и убегали от Игоря. Теперь в классе обращаются к нему: «Эй, вонючка!»
- Кто участвует в травле?
— Агрессоры (зачинщики, руководители) — инициируют издевательства
— Свита агрессора (последователи) — присоединяются к издевательствам
— Наблюдатели («группа молчаливой поддержки травли») — наблюдают и подкрепляют травлю эмоциональным одобрением или невмешательством
— Жертва — терпит систематические издевательства и насмешки
- Травля — это проблема всего класса!
Поводы бывают разные, но причина одна — травля процветает там, где дети не знают, чем себя занять, и поэтому развлекаются за чужой счет.
Почему это происходит?
— потребность в сплочении (важно принадлежать к группе)
— отсутствие общей позитивной цели
— недостаточность навыков общения
— высокая конкуренция
— жесткая иерархия
— слишком либеральный стиль руководства
- Последствия травли.
А. Для жертвы:
- Нарушения социальной адаптации
- Снижение самооценки
- Социальная тревожность
- Пассивность, беспомощность
- Чувство одиночества и изоляции
- Снижение успеваемости
- Депрессия
- Суицидальное поведение
Б. Для агрессора:
- Ощущение вседозволенности
- Нереалистичные ожидания
- Недостаток упорства и самодисциплины
- Неумение сдерживать гнев
- Риск асоциального поведения
- Злоупотребление ПАВ
В. Для свидетелей:
- Чувство вины и бессилия
- Социальная тревожность
- Толерантность к насилию
- Недоверие к авторитетам
- Пассивность и скованность в принятии решений
Г. Для учителя:
- Снижение авторитета
- Нервное напряжение
- Снижение самооценки
- Профессиональное выгорание
- Административные взыскания
Д. Для школы и учебного процесса:
- Разобщенность
- Небезопасная атмосфера
- Недоверие к учителю
- Проблемы с дисциплиной
- Снижение успеваемости у большинства в классе
- Как заметить жертву травли?
А. Жертвы не рассказывают о травле по разным причинам:
— Не замечают проблему, не понимают, что «что-то не так»
— Стыдятся своей слабости и отрицают проблему
— Не знают, кому рассказать
— Боятся, что им не поверят
— Не верят, что это поможет / думают, что станет хуже
— Запуганы агрессорами
— Боятся осуждения за «стукачество»
— Считают себя взрослыми и думают, что справятся сами
Здесь заметно действие ряда мифов о травле
Б. Как педагогам заметить, что ребёнка травят:
— Сильно изменились настроение и поведение
— На действия других детей реагирует «глупой» улыбкой, отшучивается, плачет
— С учителями общается больше, чем с одноклассниками
— Снизилась успеваемость
— Избегает внешкольных мероприятий
— Опаздывает, слишком поздно или слишком рано уходит (чтобы избежать встреч)
— Проводит время в одиночестве
— Не находит / с трудом находит команду для проектной работы
— Насмешки и выкрики во время ответов на уроке
— Неопрятный вид, потерянные и разбросанные вещи
В. Как родителям заметить, что ребёнка травят:
— Сильно изменились настроение и поведение
— Придумывает причины, чтобы не ходить в школу
— Жалуется на плохое самочувствие, часто болеет
— Нарушены сон / аппетит
— Снизилась успеваемость
— Избегает внешкольных мероприятий
— Не делится школьными новостями
— Нет друзей, не ходит в гости и не зовет к себе (если это принято)
— Исключают из чатов, не берут в проекты, не садятся рядом
— Часто пропадают и портятся вещи
— На теле синяки и ссадины
— Чаще просит деньги
- Последовательность действий педагога:
1 шаг: Сохраняйте самообладание.
Важно демонстрировать уверенность и способность контролировать ситуацию.
2 шаг: Защитите жертву.
Поддержка и восстановление безопасности – основная цель.
3 шаг: Остановите агрессора.
Не нужно читать морали, достаточно слова СТОП.
4 шаг: Проанализируйте ситуацию спокойно и действуйте.
Если это травля – нужны четкие алгоритмы.
Иногда детям – жертвам травли необходима помощь детского психолога!
- Последовательность действий родителя:
1 шаг: Оцените свое состояние и постарайтесь успокоиться!
Лишние эмоции — плохой помощник в решении проблемы.
2 шаг: Разберитесь в ситуации.
Расспросите ребенка, соберите факты и убедитесь, что это травля (а не конфликт, непопулярность, нежелательное поведение)
3 шаг: Поддержите ребенка.
Основная цель — защита и помощь ребенку, а также прекращение травли. Возмездие и наказание обидчиков — не главный приоритет!
И последний шаг — свяжитесь со школой и действуйте!
- Как поддержать ребенка – жертву?
— Внимательно выслушайте ребенка, покажите, что он не один со своей проблемой.
— Присоединитесь к его чувствам («ужасно, что так произошло»).
— Покажите ненормальность ситуации («так не должно быть»).
— Обсуждайте и осуждайте НЕ человека (агрессора), а его поступки.
— Сделайте акцент на том, что на месте жертвы мог оказаться кто угодно, и проблема не в ребенке.
— Обучите ребенка навыкам уверенного поведения, словесного отпора и самозащиты (если это возможно)
— Скажите, что вы приложите все усилия для решения проблемы и предупредите о своих действиях.
- Важные навыки, которые могут помочь ребёнку снизить риск травли:
А. Говори:
— Прямо: «Мне это не нравится», «Со мной так нельзя», «Не делай так»
— Дистанцируясь: «Может, и так»
— Переводя внимание на агрессора: «Ты так думаешь? Интересно, почему?»
— Соглашаясь: «У меня полно недостатков, ты верно замечаешь»
— Улыбаясь: «Класс, что вам весело»
Можно потренироваться с детьми дома или вместе с детским психологом
Б. Соблюдай дистанцию:
— Уходи, если угрожает физическая опасность.
— Это не стыдно.
В. Обращайся за помощью:
— Сообщай взрослым каждый раз, когда сталкиваешься с агрессией, а слова не помогают.
***
© Автор выступления — Мария Афонина, 2025 г.
© Организация фестиваля, запись видео и презентаций доклада — «Так бывает»: онлайн-медиа для специалистов, работающих с детьми и их родителей.
© Оформление статьи, редактирование текста, предисловие — Леонов Сергей, психолог, специалист по РПП.
Основные идеи всех выступлений онлайн-интенсива
о сложностях подросткового возраста «ПУБЕРТАТ FEST BLACK»
