Вы хотите похудеть и ищите подходящую диету? Или, возможно, вы уже сидите на диете, но боитесь сорваться? А, может быть, вы недавно сорвались с диеты и набрали обратно ненавистные килограммы? Как бы то ни было, после прочтения этой статьи вы больше никогда не будете сидеть на диете. И вот почему… 1. Диета замедляет обмен веществ […]
Люди с нарушением питания и лишним весом имеют в своем личном багаже столько знаний, что сами способны читать лекции по нутрициологии, диетологии и правильному питанию. Многолетний опыт борьбы с лишним весом сделал таких людей экспертами теоретиками высшего класса. Но дело не в знаниях или пресловутом безволии. Правила питания для снижения веса и поддержания себя в форме […]
Похудеть любой ценой – девиз многих современных девушек и женщин! Худоба приравнивается к стройности и считается многими идеалом красоты. Немудрено, что на фоне таких взглядов пышным цветом цветёт огромная индустрия похудения, предлагая похудеть быстро, легко и недорого. На крючок этой индустрии ежедневно попадают тысячи людей, начинающих радостно худеть и через некоторое время безрадостно срывающихся с […]
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 15 лет. Если вы тут, значит, у вас, скорее всего, есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг "Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить в скором времени. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<