А вы знаете, что можно есть вечером при похудении?

Почему, собственно, возникает такой вопрос? Потому что существует огромное количество советов, рекомендаций, рецептов и т.п. относительно того, что можно, а что нельзя есть вечером при похудении и коррекции питания. И, как правило, львиная доля всех этих советов никогда не поможет вам стать стройным человеком. Однако давайте всё-таки посмотрим, что чаще всего люди, желающие снизить вес, […]

Читать далее