Нужно ли считать калории или от этого только вред?

Из телевизора, радио, интернета, женских журналов, — в общем, чуть ли ни отовсюду доносится лозунг о пользе подсчёта калорий. Особенно для тех, кто хочет снизить вес и стать стройным. Появились онлайн-счётчики калорий, приложения для мобильных устройств, не говоря уже о многочисленных книгах с таблицами калорийности, по объёму не уступающих толщине «Войны и мира». Однако действительно […]

Читать далее