О том, как правильно питаться, написаны тысячи книг, десятки тысяч статей в модных журналах, снято множество передач, создано бесчисленное количесnво пабликов в соцсетях. Если прочитать и посмотреть хотя бы малую часть из этого, то уже очень легко запутаться, пытаясь ответить себе на вопрос, — а что значит правильное пищевое поведение. Тем не менее, многие действительно […]
Пищевое поведение человека – это совокупность внутренних факторов, влияющих на питание гораздо больше, чем внешние факторы. К таким внутренним факторам могут относиться критерии выбора пищи, способность улавливать сигнал сытости, эмоциональное отношение к теме еды и многое другое. Соответственно, пищевое поведение любого человека может быть нормальным или нарушенным. Ниже приводятся 10 признаков, указывающих на то, что, […]
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 15 лет. Если вы тут, значит, скорее всего, у вас есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг "Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить уже в 6-й раз и регистрация на который уже открыта. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<