Почему так трудно похудеть и не срываться? Вопрос кому-то может показаться банальным, но на самом деле для многих он действительно является болезненным. И ответ, как ни странно, отчасти кроется в самом вопросе. Дело в том, что практически любые попытки похудеть рано или поздно приводят к тому, что человек начинает переедать. Когда он начинает переедать, то […]
Страшная правда заключается в том, что никто и никогда, кроме вас самих, не способен дать вам мотивацию, «замотивировать» вас на снижение веса. Мотивация либо есть, либо нет! Другой вопрос, насколько она сильная для того, чтобы дойти до конечного результата и суметь его сохранить. Поэтому дальше будем исходить из того, что изначально у вас есть мотивация. […]
Сегодня существуют тысячи различных методов похудения, про каждый из которых его создатели обычно говорят как про самый эффективный. Чтобы проверить, так оно или нет, могут понадобиться месяцы. А чтобы перепробовать хотя бы часть этих методов – годы или даже десятилетия. Но это не пугает миллионы мужчин и женщин по всему миру каждый день пробовать всё […]
«Челночник» и «бизнесмен» Возьмём двух людей, у которых есть одинаковая мечта — стать богатым, т.е. иметь достаточно денег для удовлетворения любой своей потребности. Первый едет в Китай, накупает огромное количество «шмоток», привозит к нам и продаёт с огромной наценкой. Получает навар и чувствует себя разбогатевшим. А второй, предположим, открывает продуктовый магазин, где продаются только продукты […]
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 20 лет. Если вы тут, значит, скорее всего, у вас есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг "Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить уже в 10-й раз и регистрация на который уже открыта. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<