Врожденная стратегия интуитивного питания

Хочу поделиться замечательным отрывком из книги Стива и Конниры Андреас «Сердце Разума», в котором описываются очень важные аспекты выстраивания нормальных отношений с едой и своим организмом, и которые во многом совпадают в моим видением этого вопроса. Как я открыл для себя стратегию, помогающую стать стройным Когда я учился в институте, люди часто обращались ко мне […]

Читать далее