Жизнь не в том, чтобы жить, а чтобы чувствовать, что живешь. Василий Осипович Ключевский ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ ВОСПИТАНИЕ ЧУВСТВ: практики развития эмоционального интеллекта 10 практических занятий, в процессе которых вы научитесь: легче понимать свои собственные чувства и чувства других людей конструктивно выражать свои чувства так, чтобы это было безопасно для вас и окружающих быстрее переживать […]
Думаю, никто не будет спорить, что одна из главных (но не единственных) целей психотерапии – помощь человеку избавиться от душевных страданий, какими бы они ни были. И в этом смысле, если человек переживает горе, сильную тревогу, приступы гнева и т.д., то вполне естественно, что после психотерапии эти тяжёлые переживания должны стать меньше, либо уйти совсем. […]
Техника «Растворение эмоций» поможет вам посмотреть на природу негативных чувств совсем с другой стороны. И также поможет справиться со многими негативными эмоциями конструктивным способом за короткий промежуток времени. В данном видео содержится фрагмент одного из занятий интернет-тренинга «Воспитание чувств: технологии развития эмоционального интеллекта». Автор — Леонов Сергей Дмитриевич, психолог, специалист по РПП, автор интернет-проекта «Осознанноепитание.рф». […]
Техника «Идти за телом» позволяет довольно быстро и эффективно преодолеть почти любую неприятную эмоцию, причём в достаточно короткие сроки. В данном видео содержится фрагмент одного из занятий интернет-тренинга «Воспитание чувств: технологии развития эмоционального интеллекта». Автор — Леонов Сергей Дмитриевич, психолог, специалист по РПП, автор интернет-проекта «Осознанноепитание.рф». Полный тренинг можно приобрести здесь Понравилось? Поделитесь с друзьями! Что […]
Фрагмент одного из занятий интернет-тренинга «Воспитание чувств: технологии развития эмоционального интеллекта», посвящённый избавлению от негативных эмоций простыми способами. В данном видео представлена одна из техник, которая используется в телесно-ориентированной и танцевально-двигательной психотерапии. Она называется «Заземление», Автор — Леонов Сергей Дмитриевич, психолог, специалист по РПП, автор интернет-проекта «Осознанноепитание.рф». Полный тренинг можно приобрести здесь Понравилось? Поделитесь с друзьями! […]
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 17 лет. Если вы тут, значит, скорее всего, у вас есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг "Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить уже в 8-й раз и регистрация на который уже открыта. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<