Как избавиться от негативных эмоций. Техника «Растворение эмоций»
Техника «Растворение эмоций» поможет вам посмотреть на природу негативных чувств совсем с другой стороны. И также поможет справиться со многими негативными эмоциями конструктивным способом за короткий промежуток времени. В данном видео содержится фрагмент одного из занятий интернет-тренинга «Воспитание чувств: технологии развития эмоционального интеллекта». Автор — Леонов Сергей Дмитриевич, психолог, руководитель центра семейной психологии и коррекции […]
Как избавиться от негативных эмоций. Техника «Идти за телом»
Техника «Идти за телом» позволяет довольно быстро и эффективно преодолеть почти любую неприятную эмоцию, причём в достаточно короткие сроки. В данном видео содержится фрагмент одного из занятий интернет-тренинга «Воспитание чувств: технологии развития эмоционального интеллекта». Автор — Леонов Сергей Дмитриевич, психолог, руководитель центра семейной психологии и коррекции веса в г. Екатеринбурге, автор интернет-проекта «Осознанноепитание.рф». Полный тренинг […]
Как избавиться от негативных эмоций. Техника «Заземление»
Фрагмент одного из занятий интернет-тренинга «Воспитание чувств: технологии развития эмоционального интеллекта», посвящённый избавлению от негативных эмоций простыми способами. В данном видео представлена одна из техник, которая используется в телесно-ориентированной и танцевально-двигательной психотерапии. Она называется «Заземление», Автор видео — Леонов Сергей Дмитриевич, психолог, руководитель центра семейной психологии и коррекции веса в г. Екатеринбурге, автор интернет-проекта «Осознанноепитание.рф». […]
Как избавиться от негативных эмоций. Техника «3 пальца»
Фрагмент одного из занятий интернет-тренинга «Воспитание чувств: технологии развития эмоционального интеллекта». Автор — Леонов Сергей Дмитриевич, психолог, руководитель центра семейной психологии и коррекции веса в г. Екатеринбурге, автор интернет-проекта «Осознанноепитание.рф». Полный тренинг можно приобрести здесь Понравилось? Поделитесь с друзьями! Вас также может заинтересовать: comments powered by HyperComments