ДАРЬЯ БУРМИСТРОВА (г. Санкт-Петербург)
— врач эндокринолог
— РПП-информированный диетолог
— специалист по УЗИ щитовидной железы
— обладатель гранта IFMSA, благодаря которому прошла месячную стажировку на отделении эндокринологии в Xiangya Hospital Central South University, Китай
— лауреат проекта Sobaka ru «Новые имена в медицине Петербурга»
Ведущий: СЕРГЕЙ ЛЕОНОВ – психолог, специалист по РПП, член Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения.
Задайте вопрос об РПП, питании, весе, внешности приглашенному эксперту и получите конкретный ответ!
Все эксперты — крутые специалисты в своей области медицины или психотерапии/коррекции + имеющие глубокие знания о расстройствах пищевого поведения.
ТАЙМКОДЫ:
00:22 – приветствие
02:52 – правда ли, что если человек придёт к диетологу, то ему обязательно что-то запретят, ограничат, исключат из рациона?
04:13 – чем может помочь диетолог, если у человека есть ожирение?
08:23 – реалистично ли с помощью диетолога похудеть на 20, 30, 40, 50 кг?
11:00 – важно ли диетологу обсуждать мотивацию пациента, зачем тот хочет снизить вес?
12:30 – чем может помочь диетолог при нарушениях и расстройствах пищевого поведения?
18:33 – правда ли, что нет вредной и полезной еды?
23:15 – при каких соматических заболеваниях нужна помощь диетолога?
26:10 – почему не всем людям с РПП надо углубляться в современные научные исследования о питании и рационе?
30:40 – назначает ли диетолог диету и эффективны ли диеты в принципе?
32:34 – почему хорошему диетологу нужно уметь бережно и корректно говорить про проблемы веса и питания с пациентом?
35:14 – ТОП-6 «ред флагов», сигнализирующих о том, что этот диетолог вам не подходит
36:26 – назначает ли диетолог препараты для похудения («Оземпик и Ко…»)?
38:45 — думает ли диетолог над составлением собственного рациона?
39:43 – что говорит современная диетология про алкоголь?
ВОПРОСЫ ОТ ПОДПИСЧИЦ:
42:45 – «У меня вопросы о сахаре (я имею ввиду сахар, который мы добавляем в чай/кофе): действительно ли он вреден? Влияет ли на вес?»
44:00 – «Перекус нужен при инсулинорезистентности? Или всё-таки лучше отказаться?»
45:30 – «В целом есть какие-то рекомендации по объёму или весу порции при РПП (не анорексия)?»
46:57 – «Моя еда для радости — это сладости. Не могу внедрить рутину из-за того, что срываюсь тут же и объедаюсь сладким, когда ем его после обеда и ужина. У меня само употребление этой еды вызывает моральный дискомфорт, потому ещё быстро башню сносит. Боюсь поправиться больше смерти. Как быть в данной ситуации?»
50:15 – «У меня хронические проблемы с ЖКТ, рефлюкс. Из-за этого мне все время приходится соблюдать диету. Приходится ограничивать ограничивать себя во многой вкусной для меня еде, в том числе в сладком и десертах. Как следствие я регулярно срываюсь и переедаю чего-то вкусного, пока не станет плохо. Потом опять ограничения и опять срыв, который вызывает очередное ухудшение состояния. И так далее по замкнутому кругу. Как быть?»
54:49 – «Возможно ли в РПП достичь ремиссии только при работе с диетологом, или обязательно обращение к психологу, психотерапевту?»
56:38 – «Возможно ли снижение веса, если не применять различные ограничения, подсчёт калорий и ежедневное взвешивание еды и себя?»
И ЕЩЁ НЕМОГО ВОПРОСОВ ВЕДУЩЕГО:
57:25 – помогает ли подсчёт калорий для нормализации пищевого поведения?
1:03:03 – правда ли, что чем больше человек весит, тем больше еды ему необходимо съедать, чтобы не быть голодным?
1:06:38 – существует ли «супер-фуд», то есть та еда, которая обладает уникальными свойствами (омоложение, выведение токсинов, снижение веса и пр.)?
— Позволяет понять вид расстройств пищевого поведения и степень тяжести — Благодаря этому позволяет определить необходимый уровень помощи (стационар, фармакотерапия + психотерапия, только психотерапия) — Помогает спрогнозировать примерный срок терапии (краткосрочно — 2-3 месяца; среднесрочно — 6-12 месяцев, долгосрочно — более 1 года) — Даёт возможность лично пообщаться и понять, подходит ли вам специалист — Помогает задать все вопросы, волнующие вас на начальном этапе — Помогает начать действовать!
Как проходит:
— По скайп/вотсап/вайбер/зум — Из любой точки мира, где есть интернет — 30-40 минут
Кто проводит:
— Провожу я, Леонов Сергей, психолог, специалист по РПП с опытом работы более 14 лет.
Что, если мне не подойдёт:
— Это нормально, вы сэкономите деньги и время, и сможете попробовать консультацию с другим специалистом.
Как записаться:
— WhatsApp +79097007669 — через соцсети в разделе Контакты — через форму ниже
Я отвечу вам в течение 1-2 дней.
Так же для подстраховки вы можете написать СМС/сообщение в WhatsApp на номер 89097007669 с текстом «заявка», указав тем самым, что вы отправили заявку через сайт (редко, но такое бывает, что заявка с сайта могут не дойти или человек указал ошибочную электронную почту).
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 19 лет. Если вы тут, значит, скорее всего, у вас есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг"Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить уже в 9-й раз и регистрация на который уже открыта. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<
