СЕРГЕЙ ЛЕОНОВ (г. Калининград) – психолог, специалист по РПП, член Ассоциации специалистов, информированных о расстройствах пищевого поведения.
Задайте вопрос об РПП, питании, весе, внешности приглашенному эксперту и получите конкретный ответ!
Все эксперты — крутые специалисты в своей области медицины или психотерапии/коррекции + имеющие глубокие знания о расстройствах пищевого поведения.
ТАЙМКОДЫ:
01:10 – Представление гостьи.
02:08 – Важно ли тщательно пережёвывать пищу? Надо ли считать до 20–30 при этом?
03:58 – Наш желудок приспособлен есть только определённую еду или всё подряд?
08:40 – Правда ли, что чем более разнообразный рацион, тем полезнее, а чем более скудный, тем вреднее?
09:40 – Действительно желудок растягивается от большого количества еды и уже не сжимается обратно?
13:44 – Верно, что в кишечнике есть «плохие» бактерии, которые заставляют нас хотеть сладкого?
18:10 – Надо ли «чистить» кишечник от «плохих» бактерий (микрофлоры), чтобы быть более здоровым?
25:05 – Должны ли мы пересматривать свои пищевые привычки и предпочтения с возрастом?
32:02 – Вредно ли есть после 18:00? Откуда взялся этот миф и что на самом деле происходит с ЖКТ вечером и ночью?
37:00 – «Глютен вреден всем» – это правда или новый миф?
45:40 – Любая боль, дискомфорт после еды будет говорить о переедании?
49:52 – Что происходит с ЖКТ при приёме препаратов для похудения при избыточном весе? Почему часть людей жалуется на дискомфорт после еды на фоне приёма препаратов?
55:40 – Если человек практикует рвоту при булимии или очистительной анорексии, чем это опасно для ЖКТ?
01:01:43 – А чем опасно, если в качестве компенсаторного механизма при РПП используются слабительные?
01:05:35 – Дискомфорт в желудке и кишечнике при анорексии – что это такое и почему может препятствовать выздоровлению?
01:09:01 – Дисфагия – что это? Может ли она стать одной из причин ARFID (избегающее/ограничительное расстройство приёма пищи)? Как это проверить?
01:14:30 – Бариатрия при ожирении: плюсы и минусы?
ВОПРОСЫ ОТ ПОДПИСЧИЦ:
01:21:19 – «Вопрос про руминацию-регургитацию. Про природу явления. Как помочь ребёнку с нервной анорексией очистительного типа. Рвота произвольная по желанию мышцами. Пищевой комок выяснили, гоняла с раннего детства. Сейчас ей 16 лет».
01:24:32 – «У дочки анорексия уже два года, есть проблемы со стулом, без Форлакса не получается – запоры. И до болезни были проблемы, воду почти не пьёт, есть мало. Можно ли так длительно принимать этот препарат? Пьёт уже два года практически без перерыва, если бросает, запоры до крови».
01:26:57 – «Какие могут быть последствия для кишечника, если дочь-подросток почти не ест твёрдую пищу (только мелкие кусочки фруктов, варёных овощей, немножко – маленькие кубики мяса, и то не всегда). Некоторые врачи говорят, что кишечник атрофируется, так как не работает, как надо. Действительно ли это возможно?»
01:28:43 – «У моей дочери нервная анорексия с очищением (слабительное бисакодил по 10–20 таблеток). Наблюдается у психиатра, не было очищения несколько недель. Случился срыв. Как мне вести себя во время срыва, как увидеть, что срыв может случиться в ближайшее время? Как помочь восстановить ЖКТ после срыва?»
01:30:40 – «У меня хронические проблемы с ЖКТ, диагноз – рефлюкс (заброс кислоты из желудка в пищевод). Из-за этого мне всё время приходится соблюдать диету. Приходится ограничивать себя во многой вкусной для меня еде, в том числе в сладком и десертах. Как следствие, я регулярно срываюсь и переедаю чего-то вкусного, пока не станет плохо. Как быть в таком случае?».
01:37:02 – Красные флаги при выборе гастроэнтеролога!
* в видео упоминается Instagram* — продукт компании Meta Platforms Inc., которая на территории РФ признана экстремисткой организацией и деятельность которой запрещена на территории РФ.
— Позволяет понять вид расстройств пищевого поведения и степень тяжести — Благодаря этому позволяет определить необходимый уровень помощи (стационар, фармакотерапия + психотерапия, только психотерапия) — Помогает спрогнозировать примерный срок терапии (краткосрочно — 2-3 месяца; среднесрочно — 6-12 месяцев, долгосрочно — более 1 года) — Даёт возможность лично пообщаться и понять, подходит ли вам специалист — Помогает задать все вопросы, волнующие вас на начальном этапе — Помогает начать действовать!
Как проходит:
— По скайп/вотсап/вайбер/зум — Из любой точки мира, где есть интернет — 30-40 минут
Кто проводит:
— Провожу я, Леонов Сергей, психолог, специалист по РПП с опытом работы более 14 лет.
Что, если мне не подойдёт:
— Это нормально, вы сэкономите деньги и время, и сможете попробовать консультацию с другим специалистом.
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 20 лет. Если вы тут, значит, скорее всего, у вас есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг"Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить уже в 10-й раз и регистрация на который уже открыта. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<
