Как перестать постоянно думать о еде и внешнем виде?

Чтобы ответить себе на этот вопрос, для начала пройдите маленький тест. Он состоит всего из одного вопроса и 5 вариантов ответа.        «Сколько времени вы думаете о еде, весе, объёмах по сравнению со всем другим?»        Варианты ответов: Почти каждый день Только когда переедаю или набираю вес Только когда кто-то скажет что-то про мою внешность, […]

Читать далее