9 вещей, которые уничтожают осознанность в питании
Атмосфера Как ни парадоксально, но место приёма пищи иногда может иметь большее значение, чем сама пища. Если, например, вы сели пообедать на большом фуд-корте в окружении множества столов, за которыми тоже сидят люди, то, скорее всего, удовлетворения от еды вы получите меньше. Потому что будете непроизвольно смотреть по сторонам, отвлекаться на посторонние звуки и […]