Вопросы и желания нашего Внутреннего Ребёнка обычно очень просты. «Ты меня любишь?» «Почему мне сделали больно?» «Я хочу на ручки» «Мне хочется плакать» «Я боюсь» «Мне страшно» «Кто мне поможет?» «Я хочу играть» «Почему мама так кричит?» «А где папа?» «Я не хочу это делать» «Почитай мне сказку» … Только вот зачастую непонятно, как быть […]
Один из главных механизмов, поддерживающих большинство расстройств и нарушений пищевого поведения – это вера человека в прямую связь между любовью к себе и своим весом. Иными словами, большинство взрослых и подростков с РПП верят, что чем меньше я буду весить, тем лучше я буду к себе относиться. Больше нравиться, ощущать большую удовлетворённость внешностью, быть более […]
Осмелюсь попробовать представить работу психолога с клиентом, имеющим расстройства пищевого поведения, через образы и метафоры, позволяющие лучше понять и почувствовать всю трудность и противоречивость такой работы. Итак, пусть сам специалиста предстанет образе рыцаря в доспехах и во всеоружии, готовый сразиться с любым врагом, вставшем на пути исцеления клиента с РПП. И уже в самом начале […]
Почему так трудно похудеть и не срываться? Вопрос кому-то может показаться банальным, но на самом деле для многих он действительно является болезненным. И ответ, как ни странно, отчасти кроется в самом вопросе. Дело в том, что практически любые попытки похудеть рано или поздно приводят к тому, что человек начинает переедать. Когда он начинает переедать, то […]
Если вы очень хотите похудеть и уже в одном шаге от того, чтобы что-то начать для этого делать, то я рекомендую вам сначала прочитать этот список. Где описаны способы, которые гарантировано не помогут вам похудеть раз и навсегда. И тогда вы, как минимум, сэкономите себе время и здоровье. А, как максимум, возможно вообще решите немного […]
Автор: Аашна Гупта. Начала расстройства пищевого поведения. В детстве я понятия не имела, что такое расстройство пищевого поведения. Моя семья тоже. Мы с семьей были полностью сосредоточены на школе, праздниках и повседневной жизни. И далеки от медицинских терминов и сложностей, которые в конечном итоге определят мой мир. В 12 лет у меня диагностировали расстройство пищевого поведения. […]
Зачем человек идёт на психотерапию? Конкретные запросы могут быть очень разнообразны. Но если говорить про мотивацию, то можно выделить 3 основных варианта. Для решения конкретной проблемы. Думаю, это самая частая мотивация. Проблемы в отношениях между супругами, детьми, низкая самооценка, тревога, депрессия, РПП, навязчивые мысли, панические атаки и т.д. Есть проблема – и я иду на […]
Марина Гармаш, детский и подростковый врач-психиатр клиники DocDeti. Страница на сайте клиники. Когда дело касается довольно редких, но серьёзных расстройств, родители могут полностью доверять мнению специалиста, к которому они попали (в частности — психиатра). Однако врачи тоже обладают разным уровнем квалификации. Поэтому даже в ситуации с расстройствами шизофренического спектра у подростков родителям тоже надо быть […]
Даниил Островский, основатель и руководитель проекта «Психотерапия и привязанность», магистр психологии, спикер и тренер. Сайт проекта про привязанность. Как сказал сам Даниил в своём выступлении, если про привязанность у детей условно написаны сотни книг, про привязанность у взрослых — десятки, то про привязанность у подростков — единицы. При этом актуальность этой темы едва ли […]
Мария Афонина, клинический психолог, Президент Благотворительной организации «Журавлик», главный эксперт программы «Травли NET», руководитель горячей линии поддержки при травле. Сайт «Журавлика». Сайт «ТравлиНЕТ». Горячая линии психологической поддержки для детей и взрослых по вопросам травли (БЕСПЛАТНО) 8 (800) 500-44-14 (пн-пт 10:00-20:00 МСК). Тема травли в школах, о которой Мария подробно рассказала в своём выступлении, более, чем […]
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 19 лет. Если вы тут, значит, скорее всего, у вас есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг "Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить уже в 9-й раз и регистрация на который уже открыта. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<