Я совершенно случайно узнал про художественный фильм «До костей» 2017 года, показывающий героиню с анорексией, самым тяжёлым из расстройств пищевого поведения. Если вы или кто-то из ваших друзей, знакомых или родных страдает такого рода расстройствами, я очень рекомендую посмотреть этот фильм. Точно так же, как рекомендую посмотреть его всем коллегам-психологам, кто сталкивается с клиентами с […]
«Детство — это самый лучший период в жизни» — это часто про сказку или про желание создать сказку. А в реальности не всегда так. А иногда совсем не так. Нередко, к сожалению, детство — это про травму, которая потом на всю жизнь. Травма сексуального, физического и эмоционального насилия. Травма потери мамы, папы, брата, сестры, бабушки, […]
Анорексия – серьёзное психическое расстройство, процент смертности от которого один из самых высоких среди всех других психических расстройств. При этом чаще всего это расстройство возникает в подростковом и юношеском возрасте, и чаще всего у девочек. Опасность заключается в том, что признаки анорексии (особенно начальных её стадий) родители очень легко могут спутать с нормальными психологическими особенностями […]
Защита от повторного насилия Насилие – это всегда ужасно. Но ужасно вдвойне – когда это сексуальное насилие по отношении к женщине или девочке. Это та травма, которая может «взорвать» всю целостность внутреннего мира. А если такое насилие совершенно по отношению к ребёнку – для него это равносильно разрушению, исчезновению, уничтожению. После такого подсознание отчаянно пытается […]
Думать, что причина переедания – лень или отсутствие силы воли, значит, показывать своё невежество. Потому что механизм определения и съедания нормального объёма пищи регулируется физиологически, а не с помощью волевых усилий. Иными словами, чтобы вам понять, сколько нужно съесть, достаточно просто прислушаться к ощущениям в желудке и, заметив сытость, остановиться. Никакой воли здесь не требуется, […]
Решение снизить избыточный вес, наладить нормальные отношения с едой и со своим телом, а также с самой собой – это не просто решение из области «какое платье сегодня надеть». Это решение, вслед за которым (если человек действительно принимает ответственность за это решение на себя) неминуемо следуют различные жизненные перемены. Как глобальные (например, сам факт изменения […]
Избирательность в еде у детей Я давно обратила внимание на то, что существует определенная связь между отказом ребенка от определенных видов пищи и особенностями его эмоциональности. Особо впечатляющие случаи, когда рацион ребенка ограничивается всего несколькими продуктами, обычно сочетались с раздражительностью и даже агрессивностью и, практически всегда, с тревожностью ребенка. Не так давно меня попросили сделать […]
«Я никогда не любила толстых людей, особенно женщин. Почему? Всё просто: они ленивы, неопрятны, слабохарактерны и некрасивы. И это только самые безобидные слова, которые приходят мне на ум, когда я думаю о них. На самом деле, если по-честному, я просто ненавижу толстых. Да, именно так! Я умею держать себя в форме, регулярно занимаюсь спортом, не […]
Несмотря на то, что информации о расстройствах пищевого поведения становится всё больше и больше, до сих пор многие люди, страдающими этими расстройствами, серьёзно недооценивают серьёзность ситуации, в которой они оказались. Это касается и булимии. Многими это расстройство воспринимается просто как чрезмерное переедание, с которым человеку трудно справляться усилием воли. И поэтому он прибегает к так […]
Возьмём простую ситуацию: человек идёт есть в тот момент, когда на самом деле его организм не голоден. У каждого такое иногда бывает, а при расстройствах пищевого поведения и лишнем весе такое бывает довольно часто. Понятно, что в этой ситуации пойти есть побуждает не нормальный физиологический голод, а что-то другое. И если человек поддаётся этому желанию, […]
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 15 лет. Если вы тут, значит, скорее всего, у вас есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг "Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить уже в 6-й раз и регистрация на который уже открыта. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<