Почему нельзя взвешиваться при снижении веса?

Сегодня почти каждая женщина имеет напольные весы и ежедневно взвешивается. А те люди, которые хотят похудеть, встают на весы иногда и по несколько раз в день. И даже не подозревают, что это простое действие может быть не полезным, а вредным! В этом видео Леонов Сергей, психолог и специалист по психотерапии расстройств пищевого поведения, расскажет про […]

Читать далее