Как избавиться от негативных эмоций. Техника «Заземление»
Фрагмент одного из занятий интернет-тренинга «Воспитание чувств: технологии развития эмоционального интеллекта», посвящённый избавлению от негативных эмоций простыми способами. В данном видео представлена одна из техник, которая используется в телесно-ориентированной и танцевально-двигательной психотерапии. Она называется «Заземление», Автор — Леонов Сергей Дмитриевич, психолог, специалист по РПП, автор интернет-проекта «Осознанноепитание.рф». Полный тренинг можно приобрести здесь Понравилось? Поделитесь с друзьями! […]