Начало. Меня зовут Елена. Мне 53. Девять лет назад я похудела со 150 до 90 кг. Но результат удержать не смогла. Набирала каждый год по 3-4 кг. Когда приблизилась к отметке в 120 кг, начала паниковать. «Ещё 9 лет и снова будет 150!» Стала искать причину набора веса и решила, что страдаю компульсивным перееданием. Но, […]
Под одним из видео на нашем youtube-канале “Осонзнанное питание» одна наша подписчица оставила комментарий про то, что она когда-то сама болела анорексией и смогла с ней справиться. Мы предложили ей поделиться своей историей про то, как у неё начиналась анорексия. И она согласилась. Подписчицу зовут Аня. И вот что она рассказала… Интернет-проект «Осознанноепитание.рф» (далее […]
Людям, которые никогда сами не сталкивались с анорексией или булимией, чаще всего кажется странным, как можно отказывать себе в еде. Или переедать до ощущения боли в животе. Или вызывать рвоту каждый день на протяжении многих лет жизни. Но если заглянуть во внутренний мир людей, страдающих этими расстройствами пищевого поведения, то чувства «странности» или «ненормальности», как […]