Данный тест представляет собой опросник, направленный на диагностику недовольства собственным телом. В первую очередь опросник разработан для людей, страдающих расстройствами пищевого поведения. Но может оказаться полезным и для тех, кто просто замечает, что недоволен своей внешностью и телом.
Тест разработан О.А. Скугаревским и С.В. Сивухой в Белорусском Государственном Университете.
С точки зрения авторов методики, оценочный компонент отношения к телу отражает:
· глобальную оценку тела (удовлетворенность или неудовлетворенность весом, формой тела, специфическими его частями)
· эмоции и чувства по поводу внешности
· когнитивный аспект (убеждения в отношении внешности, схема тела)
· определенное поведение (например, избегание смотреть на себя в зеркало, взвешиваться, посещать тренажерные залы).
Валидизация и стандартизация ООСТ проведены на взвешенной выборке из 904 обследованных лиц женского пола в возрасте 13-23 года (819 здоровых и 85 человек, страдающих нарушениями пищевого поведения – нервная анорексия и нервная булимия).
ООСТ содержит 16 утверждений, которые испытуемому предлагается оценить по четырех-балльной шкале.
Пороговый бал для оценки нарушений в отношении к собственному телу равен 13. То есть, всё, что выше, будет говорить с большой вероятностью о недовольстве своей внешностью и возможном риске расстройств пищевого поведения.
Интерпретация результатов теста
По результатам теста можно набрать от 0 до 48 баллов.
Всё, что выше 13 баллов, будет говорить о выраженной неудовлетворённости собственным телом. При этом можно сказать, что чем выше балл (после 13), тем сильнее эта неудовлетворённость.
Недовольство своей внешностью, в свою очередь, может говорить о риске возникновения расстройств пищевого поведения или о наличии такого расстройства в настоящий момент (но данный тест не может быть основной для постановки диагноза).
— Позволяет понять вид расстройств пищевого поведения и степень тяжести — Благодаря этому позволяет определить необходимый уровень помощи (стационар, фармакотерапия + психотерапия, только психотерапия) — Помогает спрогнозировать примерный срок терапии (краткосрочно — 2-3 месяца; среднесрочно — 6-12 месяцев, долгосрочно — более 1 года) — Даёт возможность лично пообщаться и понять, подходит ли вам специалист — Помогает задать все вопросы, волнующие вас на начальном этапе — Помогает начать действовать!
Как проходит:
— По скайп/вотсап/вайбер/зум — Из любой точки мира, где есть интернет — 30-40 минут
Кто проводит:
— Провожу я, Леонов Сергей, психолог, специалист по РПП с опытом работы более 14 лет.
Что, если мне не подойдёт:
— Это нормально, вы сэкономите деньги и время, и сможете попробовать консультацию с другим специалистом.
Как записаться:
— WhatsApp +79097007669 — через соцсети в разделе Контакты — через форму ниже
Я отвечу вам в течение 1-2 дней.
Так же для подстраховки вы можете написать СМС/сообщение в WhatsApp на номер 89097007669 с текстом «заявка», указав тем самым, что вы отправили заявку через сайт (редко, но такое бывает, что заявка с сайта могут не дойти или человек указал ошибочную электронную почту).
Рад видеть Вас здесь! Меня зовут Леонов Сергей, я психолог и специалист по РПП с опытом работы более 17 лет. Если вы тут, значит, скорее всего, у вас есть вопросы про пищевое поведение, внешность или вес. И тогда вас может заинтересовать онлайн-тренинг"Еда. Вес. Свобода!", который я буду проводить уже в 8-й раз и регистрация на который уже открыта. Все подробности вы можете узнать >>>здесь<<<